Ruang dan Lingkungan yang Mendukung Kehadiran Penuh
Kategori ini berfokus pada penataan ruang dan kebiasaan yang membantu membangun suasana yang lebih sadar dan nyaman. Mulai dari menjaga kerapian meja kerja, memilih pencahayaan yang lembut, hingga menciptakan sudut khusus untuk refleksi ringan. Lingkungan yang tertata dapat membantu menjalani hari dengan perhatian yang lebih utuh.
Menciptakan Lingkungan yang Membantu Tetap Fokus dan Nyaman
Lingkungan memiliki peran besar dalam membantu kita menjalani hari dengan perhatian penuh. Ruang yang tertata rapi dan nyaman membuat aktivitas terasa lebih menyenangkan dan terarah. Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah menjaga kerapian area utama, seperti meja kerja atau ruang keluarga. Ketika barang-barang berada di tempatnya, suasana terasa lebih ringan dan tidak membingungkan. Ruang yang […]
1 min read