Momen Hening di Tengah Kesibukan
Kategori ini mengeksplorasi pentingnya menciptakan jeda singkat di sela aktivitas. Termasuk duduk diam selama beberapa menit, mematikan notifikasi sementara, atau menikmati secangkir minuman tanpa distraksi. Momen sederhana ini membantu menghadirkan rasa tenang dan keterhubungan dengan diri sendiri.
Seni Mengambil Jeda untuk Menikmati Ketenteraman Sejenak
Di tengah jadwal yang padat, sering kali kita lupa untuk berhenti sejenak. Padahal, momen hening yang singkat dapat menjadi cara sederhana untuk mengembalikan rasa tenang dan keseimbangan. Mengambil jeda tidak harus lama. Duduk selama beberapa menit tanpa gangguan, mematikan notifikasi sementara, atau sekadar menatap pemandangan di luar jendela dapat membantu menciptakan suasana yang lebih santai. […]
1 min read